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嗓子干痒怎么办 六款食疗轻松解决

发布时间:2019/11/21 3:33:00   来源:   相关标签:
嗓子干痒大多都发生在成年人身上,是由很多病因导致的,像一些粉尘跟有害气体的刺激,烟酒过度,不良的生活习惯,用嗓过度,不良的环境因素等,会让患者感觉到喉咙痒,又不能抓,非常的难受,那么嗓子干痒怎么办呢?

第一款解决嗓子干痒的食疗是润肺银耳羹,是要准备银耳,冰糖,然后先将银耳放入盆内,用温水浸泡三十分钟,等到发透后摘去蒂头、拣去杂质,再将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水,煮沸后,再小火熬煮一个小时,最后加冰糖炖烂食用。
第二款是火腿冬瓜汤,要准备火腿片,冬瓜片,虾皮,调味料,先是在锅内加水煮沸,放入冬瓜片跟虾米煮十分钟左右,最后最后加火腿片,再加适当的调味料,煮一二沸后就可以食用了,味道非常的鲜美。
第三款是荸荠梨汤,要准备荸荠,梨,去皮去核切块,加水适量,煮开了以后再加冰糖少许,一次或者是分次进行饮用。
第四款是罗汉果茶,要将一个罗汉果用开水泡服就可以了,能起到清肺利咽、润肠通便的功效。
第五款是桔梗汤,是要准备桔梗,甘草,再用开水进行泡服,能清热解毒,利咽排脓,缓解喉干痒疼痛等症状。
第六款是鲜姜萝卜汁,要准备白萝卜,生姜,洗净打碎后取汁,混合后含咽,能去热、止咳,润燥,让患者的喉咙更舒适。
嗓子干痒可以食用这几款食疗,都能起到不错的治疗效果,提高患者的生活质量,患者也要多爱护嗓子,不要食用辛辣刺激的食物,避免有害的粉尘还有气体,保持良好的生活习惯,饮食习惯,戒烟戒酒,吃些对喉咙好的食物,不要过度的用嗓。

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